Page 25 - Snack Smarter
P. 25
18 ﺔﻔﺻوﻟا
رﻣﺗﻟا ﺔﯾﻧﯾﺻ
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
نﻣ ما رﻏ 1,7 ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ مارﻏ 0,8 ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 9 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 50 : رﻣﺗﻟا 1 / ةوﺷﺣﻟا
نوھدﻟا
نﻣ نﺎﻣارﻏ ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ مارﻏ 0,8 ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 7 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 48 : رﻣﺗﻟا 2 / ةوﺷﺣﻟا
نوھدﻟا
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
. وﺷﺣﻟا ﻲﻓ أدﺑاو رﻣﺗﻟا ﻊطﻗا 1 . نﺎﺗرﻣﺗ
ﻲﻓ ﮫ ﺳﻣﻏو رﻣﺗﻟا شﺣا . ﺎًﻌﻣ لﺳﻌﻟاو روﺷﺑﻣﻟا دﻧﮭﻟا زوﺟ طﻠﺧا : ﻰﻟوﻷا ةوﺷﺣﻠ . ﻟ 2 دﻧﮭﻟا زوﺟ نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ½
. دﻧﮭﻟا زوﺟ ضﻌﺑ ﮫﯾﻠﻋ شرو ﺔﺑاذﻣﻟا ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟا روﺷﺑﻣﻟا
لﺧا د زوﻟ ﺔﺑﺣ ﻊﺿو زوﻠﻟا ةدﺑز نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ¼ فﺿأ : ﺔﯾﻧﺎﺛﻟا ةوﺷﺣﻠﻟ . 3 لﺳﻌﻟا نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ⅓
. ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟا ﻲﻓ ﺎﮭﺳﻣﻏا مﺛ ،رﻣﺗﻟا
زوﻟ ةدﺑز نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ¼
. ﺎﮭﺟﻠﺛو زﺑﺧﻟا قرو ﻰﻠﻋ ﺎﮭﻠﻛ ﺎﮭﻌﺿ . 4
زوﻟ ﺔﺑﺣ
ﺔﻧﻛادﻟا ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟا نﻣ مارﻏ 10
( ﺔﺑاذﻣﻟا )
21 ﺔﺣﻔﺻﻟا
