Page 30 - Snack Smarter
P. 30
23 ﺔﻔﺻوﻟا
بﻧﻌﻟا
ﻰﻠﺣﻣﻟا
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
ةدﺣاو ﺔﺻﺣ مدﻘﺗ
0,5 ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ مارﻏ 1,5 ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 33 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 125 : ةدﺣاوﻟا ﺔﺻﺣﻟا ﻲﻓ
نوھدﻟا نﻣ مارﻏ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
. ﻖﺋﺎﻗد 10 ةدﻣﻟ نوﻣﯾﻠﻟا رﯾﺻﻋ ﻲﻓ بﻧﻌﻟا ﻊﻘﻧا . 1 بﻧﻌﻟا نﻣ بوﻛ
. ﺎﯾﻔﯾﺗﺳ قوﺣﺳﻣﺑ بﻧﻌﻟا طﻠﺧا . 2 نﺎﺗروﺻﻌﻣ ضﻣﺎﺣ ﺎﺗﺑﺣ
! ﮫﺑ ﻊﺗﻣﺗﺳاو نﯾﺗﻋﺎﺳ ةدﻣﻟ هدّﻣﺟ . 3 ﺎﯾﻔﯾﺗﺳ ﻲﻠﺣﻣ
26 ﺔﺣﻔﺻﻟا
