Page 22 - Snack Smarter
P. 22
15 ﺔﻔﺻوﻟا
توﮭﻟا تارﻛ
تﻠﻛوﺷ
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
ةدﺣاو ﺔﺻﺣ مدﻘﺗ
مارﻏ 6 ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ مارﻏ 3 ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 14 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 125 : ةدﺣاوﻟا ﺔﺻﺣﻟا ﻲﻓ
نوھدﻟا نﻣ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
. ةرﯾﻐﺻ ﻊطﻗ ﻰﻟإ زرﻷا ﺔﻛﻌﻛ مّﺳﻗ .1 زرأ ﻲﺗﻛﻌﻛ
ﺔﺑاذ ﻣﻟا ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟاو بﯾﻠﺣﻟاو لﺳﻌﻟاو ﻲﻧادوﺳﻟا لوﻔﻟا ةدﺑز طﻠﺧا ،ءﺎﻋو ﻲﻓ . 2 لوﻔﻟا ةدﺑز نﻣ ةرﯾﺑﻛ ﺔﻘﻌﻠﻣ ½
. ﺎًﻌﻣ ﻲﻧادوﺳﻟا
. اًدﯾﺟ ﺎﮭطﻠﺧاو زرﻷا ﺔﻛﻌﻛ ﻊطﻗ قوﻓ ﺎﮭﺷر . 3 نﻣ لﺎﺧ بﯾﻠﺣ نﻣ ةرﯾﺑﻛ ﺔﻘﻌﻠﻣ
مﺳدﻟا
. تﺎﻋﺎﺳ 3 ةدﻣﻟ ﺎھدّﻣﺟ . 4
( ﺔﺑاذﻣ ) نﻛاد ﺔﺗﻻوﻛوﺷ ﻊﺑرﻣ
18 ﺔﺣﻔﺻﻟا
