Page 17 - Snack Smarter
P. 17
10 ﺔﻔﺻوﻟا
ترﺎﺗ
نﻮﻤ� ﻟا ﻠ
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
ﺔﻌطﻗ 13 مدﻘﺗ
20 ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ دﺣاو مارﻏ ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 11 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 220 : ةدﺣاوﻟا ﺔﺻﺣﻟا ﻲﻓ
نوھدﻟا نﻣ ما رﻏ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
. اًدﯾﺟ تﺎﻧوﻛﻣﻟا ﻊﯾﻣﺟ طﻠﺧا ،ءﺎﻋو ﻲﻓ : ةرﺷﻘﻠﻟ .1 : ةرﺷﻘﻠﻟ
قوﺣﺳﻣﻟا زوﻠﻟا نﻣ نﺎﺑوﻛ
. وﺎﺳﺗﻣ لﻛﺷﺑ ﮫﻧھداو ةﻼﻘﻣﻟا ﻲﻓ ﺞﯾزﻣﻟا ﻊﺿ . 2
ﺎ ﯾﺷ روذﺑ نﻣ نﺎﺗرﯾﺑﻛ نﺎﺗﻘﻌﻠﻣ
. ىرﺧﻷا تﺎﻧوﻛﻣﻟا ﻊﯾﻣﺟ فﺿأو اًدﯾﺟ ودﺎﻛوﻓﻷا سرھا . 3
دﻧﮭﻟا زوﺟ تﯾز نﻣ بوﻛ ½
. اًدﯾﺟ جزﺗﻣﺗ ﻰﺗﺣ تﺎﻧوﻛﻣﻟا طﻠﺧا . 4
لﺳﻌﻟا نﻣ ةرﯾﺑﻛ ﻖﻋﻼﻣ 3
. نﯾﺗﻋﺎﺳ ةدﻣﻟ ﺎھدّﻣﺟو ةرﺷﻘﻟا قوﻓ ةوﺷﺣﻟا بﻛﺳ . ا 5
ﺎﯾﻠﯾ ﻧﺎﻓ صﻠﺧﺗﺳﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ½
: ةوﺷﺣﻠﻟ
ﺔﯾوﺗﺳﻣ ودﺎﻛوﻓأ ﺎﺗﺑﺣ
نوﻣﯾﻠﻟا رﯾﺻﻋ نﻣ بوﻛ ¾
لﺳﻌﻟا نﻣ بوﻛ 1/3
ﺎﯾﻠﯾﻧﺎﻔﻟا نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻠﻌﻣ ½
دﻧﮭﻟا زوﺟ تﯾز نﻣ بوﻛ ½
13 ﺔﺣﻔﺻﻟا
