Page 11 - Snack Smarter

4 ﺔﻔﺻوﻟا

توﺗﻟا

ﻰﻠﺣﻣﻟا

: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
توﺗ ﺔﺑﺣ 20 مدﻘﺗ

مارﻏ ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ دﺣاو مارﻏ ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ نﺎﻣارﻏ ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 21 : ةدﺣاوﻟا ﺔﺻﺣﻟا ﻲﻓ
نوھدﻟا نﻣ دﺣاو

: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا

. نﺑﻠﻟﺎﺑ توﺗ ﺔﺑﺣ لﻛ ﻲﺷﺣا . 1 ﻲﻧﺎﻧوﯾﻟا نﺑﻠﻟا نﻣ بوﻛ ½

. ﺔﻧﻛادﻟا ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟﺎﺑ ﺔﯾﺷﺣﻣ توﺗ ﺔﺑﺣ لﻛ سﻣﻏا . 2 ﺔﺗﻻوﻛوﺷﻟا نﻣ بوﻛ ¼
ﺔﺑاذﻣﻟا ﺔﻧﻛادﻟا
. ﺎﮭﺑ ﻊﺗﻣﺗﺳاو ﺎﮭﺟﻠﺛ . 3
ّ
ﺔﺟزﺎط توﺗ ﺔﺑﺣ 20

7 ﺔﺣﻔﺻﻟا