Page 6 - Snack Smarter
P. 6
ﺔﻔﯾﻔ ﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا لوﺎﻧﺗﻟ ﺢﺋﺎﺻﻧ
ﻰﻛذأ لﻛﺷﺑ
: ﻲﺣﺻ ةﺎﯾﺣ بوﻠﺳأ عﺎﺑﺗا ﻰﻠﻋ كدﻋﺎﺳﺗﺳ ﻲﺗﻟا ﺔﯾﻟﺎﺗﻟا ﺢﺋﺎﺻﻧﻟا ﻰﻟا رظﻧا
ﺔﯾرارﺣﻟا تارﻌﺳﻟا ﻲﻓ مﻛﺣﺗﻟا ﻰﻠﻋ ةدﻋﺎﺳﻣﻠﻟ صﺻﺣ ﻰﻟإ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا كﺗﺎﺑﺟو مّﺳﻗ •
دﻗ نﻛﻟ ،ﮫﻛﻠ ﮭﺗﺳﺗ يذﻟا مﺎﻌطﻟا رادﻘﻣ دﯾدﺣﺗ ةرورﺿﻟﺎﺑ كﯾﻠﻋ سﯾﻟ . لادﺗﻋﺎﺑ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا لﻛأ نﻣ دﻛﺄﺗ
. مﺎﻌطﻟا نﻣ ﺔﺑﺳﺎﻧﻣﻟا صﺻﺣﻟا ﺔﻓرﻌﻣ كدﯾﻔﯾ
ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا كﺗﺎﺑﺟوﻟ ططﺧ •
تﺎﺑﺟ وﻟا دادﻋإو طﯾطﺧﺗ كدﻋﺎﺳﯾﺳ . ﺔﯾﻋوﺑﺳﻷا كﺗﺑﺟو ﺔطﺧ نﻣ ءزﺟﻛ ﺔﯾﺣﺻﻟا ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا لﻣﺷا
. ﺔﯾﺣﺻﻟا رﯾﻏ تارﺎﯾﺧﻟا بﻧﺟﺗ ﻰﻠﻋ رﻛﺑﻣ تﻗو ﻲﻓ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا
ﺔﻣﻌطﻷا نﻣ ﮫﯾﮭﺗﺷﺗ ﺎﻣﺑ كﺳﻔﻧ ﻲﺿرأ •
. ﮫﻟوﺎﻧﺗﻓ ،ا ً وﻠ ﺣ ﺎًﻣﺎﻌط ﻲﮭﺗﺷﺗ تﻧﻛ اذإ ؛نﯾﻌﻣ مﺎﻌط نﻣ ﮫﯾﮭﺗﺷﺗ ﺎﻣﺑ كﺗﺑﻏر ﻲﺿرﺗ ﺔﻔﯾﻔﺧ ﺔﺑﺟو ﺎًﻣﺋاد لوﺎﻧﺗ
ً ﺎﯾﻋاو نﻛ •
ﻰﻟإ هﺎﺑﺗﻧﻻا ب ﻌﺻﻟا نﻣ ﺎﮭﻟﻼﺧﻓ . بوﺳﺎﺣﻟا ﻰﻠﻋ لﻣﻌﻟا وأ زﺎﻔﻠﺗﻟا ةدھﺎﺷﻣ ءﺎﻧﺛأ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا لوﺎﻧﺗ بﻧﺟﺗ
. ءﻼﺗﻣﻻاو عوﺟﻟا تارﺎﺷإ
لﮭﺳﻟا رﺎﯾﺧﻟا ﻲﺣﺻﻟا رﺎﯾﺗﺧﻻا لﻌﺟا •
برﻘﻟﺎﺑو ةرﻓو ﺗﻣ ﺔﯾذﻐﻣﻟا تﺎﻧوﻛﻣﻟاو ﺔﯾﺣﺻﻟا ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا ﻖﺑا ،ﺔﯾﺣﺻ رﯾﻏ ﺔﻔﯾﻔﺧ ﺔﺑﺟو لوﺎﻧﺗ بﻧﺟﺗﻟ
. كﻧﻣ
كﻋوﺟ نﻣ دﺣﻠﻟ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا مدﺧﺗﺳا •
ﻲﻓ طرﻔﺗﺳ كﻧأ ﺔ ﺟردﻟ عوﺟﻟﺎﺑ روﻌﺷﻟا نﻣ دﺣﻟا ﻲﻓ ﺔﯾﺳﯾﺋرﻟا تﺎﺑﺟوﻟا نﯾﺑ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا تﺎﺑﺟوﻟا لوﺎﻧﺗ دﻋﺎﺳﯾ دﻗ
. ﺔﯾذﻐﻣو ﺔطﯾﺳﺑ ﺔﻔﯾﻔﺧﻟا كﺗﺎﺑﺟو ﻖﺑا . ﺔﯾﻟﺎﺗﻟا كﺗﺑﺟو لوﺎﻧﺗ
2 ﺔﺣﻔﺻﻟا
