Page 32 - Snack Smarter
P. 32
25 ﺔﻔﺻوﻟا
ﺦﯾطﺑﻟا
ّ
ﺞﻠﺛﻣﻟا
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
ةدﺣاو ﺔﺻﺣ مدﻘﺗ
2,5 ،نﯾﺗورﺑﻟا نﻣ مارﻏ 3 ،تاردﯾھوﺑرﻛﻟا نﻣ مارﻏ 20 ،ﺔﯾرارﺣ ةرﻌﺳ 99 : ةدﺣاوﻟا ﺔﺻﺣﻟا ﻲﻓ
نوھدﻟا نﻣ مارﻏ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
ّ
. ﺎًﻌﻣ ضﻣﺎﺣﻟاو ﺦﯾطﺑﻟا طﻠﺧا ،مﺎﻌطﻟا رﯾﺿﺣﺗ زﺎﮭﺟ ﻲﻓ . 1 ﺞﻠﺛﻣﻟا ﺦﯾطﺑﻟا نﻣ بوﻛ
. ﺎﮭﻗوﻓ روﺷﺑﻣﻟا دﻧﮭﻟا زوﺟو ﺎﯾﺷﻟا روذﺑ فﺿأ . 2 روﺻﻌﻣﻟا ضﻣﺎﺣﻟا نﻣ بوﻛ ⅓
! ﻊﺗﻣﺗﺳا . 3 دﻧﮭ ﻟا زوﺟ نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ
شورﺑﻣ
ﺎﯾﺷﻟا روذﺑ نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ
28 ﺔﺣﻔﺻﻟا
