Page 64 - Snack Smarter
P. 64
52 ﺔﻔﺻوﻟا
بوﻛ
ا زتیﺒ
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
15 ،نیﺘوربﻟا نﻤ مارﻏ 3 ،تاردیﻫو�ركﻟا نﻤ مارﻏ 26 ،ﺔ�رارﺤ ةرﻌﺴ 230 : ةدﺤاوﻟا ﺔصحﻟا ﻲﻓ
نوﻫدﻟا نﻤ مارﻏ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
ادوصﻟا تﺎﻨو �رك��و ردوﺎ� ﻎنیﻛﺎ� قیﻗدﻟا ﻒﻀأ ،ف�وورك�مﻠﻟ نﻤآ ریﻐﺼ بو� ﻲﻓ . 1 د دﻌتﻤ قیﻗد نﻤ ةریب� قﻋﻼﻤ 4
. ﺎﻌﻤ ﺔﻓﺎجﻟا تﺎﻨوكمﻟا طﻠﺨا . ﺢﻠمﻟاو تﻻﺎمﻌتﺴﻻا
ً
. ت�زﻟاو بیﻠحﻟا ﻒﻀأ . 2 ردوﺎ � ﻎنیﻛﺎ� نﻤ ةریب� ﺔﻘﻌﻠﻤ ⅛
. ادیﺠ جزتمﺘ ﻰتﺤ ى رﺨأ ةرﻤ تﺎﻨوكمﻟا طﻠﺨا . 3 تﺎ ﻧوﺑرﻛﯾﺑ نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ¼
ً
ادوﺻﻟا
. ﺞ�زمﻟا ﺢطﺴ لوﺤ ﺎﻬنﻫداو ازتیبﻟا ﺔصﻠﺼ نﻤ ةریب� ﺔﻘﻌﻠﻤ ﻒﻀأ . 4
ﻞ ﻤﺎ� بیﻠحﻟا نﻤ ةریب� قﻋﻼﻤ 3
. وﻨﺎﻐ�روﻷا ﺎﻬیﻠﻋ شرو نوت�زﻟاو ﻞﻔﻠﻔﻟاو ﺔنبجﻟا ﻒﻀأ . 5
مﺴدﻟا
(. كرﺎ�تﺨا نﻤ ﺔ�قوﻔﻟا ﺔﻘ�طﻠﻟ نوكﻤ يأ مادختﺴا كنكم� ،ﺎنﻫ )
نوت�ز ت�ز ةریﻐﺼ ﺔﻘﻌﻠﻤ
ﺔﻘ�طﻟا زﻬجﺘو ﺔنیجﻌﻟا ﺦﻔتنﺘ ﻰتﺤ وأ ةدﺤاو ﺔﻘ�قد ةدمﻟ ف�وورك�مﻟا ﻲﻓ ﻪﻌﻀ . 6
ازت یبﻟا ﺔصﻠﺼ نﻤ ةریب� ﺔﻘﻌﻠﻤ
. ﺔ�قوﻔﻟا
ﺔنبﺠ نﻤ نﺎﺘریب� نﺎتﻘﻌﻠﻤ
. ﺔنﺨﺎسﻟا ازتیبﻟﺎ� ﻊتمتﺴاو ف�وورك�مﻟا ن رﻓ نﻤ ازتیبﻟا جرﺨأ . 7
ةروش�مﻟا ﻼ�رازومﻟا
. كﺑ صﺎﺧﻟا فﯾوورﻛﯾﻣﻟا ﻰﻠﻋ ًءﺎﻧﺑ تﯾﻗوﺗﻟا فﻠﺗﺧﯾ دﻗ * * ﺔظﺣﻼﻣ ( ﺔ�قوﻓ ﺔﻘ�طﻛ ) رﺎحﻟا ﻞﻔﻠﻔﻟا
( ﺔ�ق وﻓ ﺔﻘ�طﻛ ) دوﺴأ نوت�ز ﺎتبﺤ
60 ﺔﺣﻔﺻﻟا . وﻧﺎﻐﯾروﻷا نﻣ ةرﯾﻐﺻ ﺔﻘﻌﻠﻣ ¼
