Page 52 - Snack Smarter
P. 52
42 ﺔﻔﺻوﻟا
قﺌﺎﻗر
ردنمشﻟا
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
مارﻏ 0 ،نیﺘوربﻟا نﻤ مارﻏ 1,3 ،تاردیﻫو�ركﻟا نﻤ مارﻏ 7 ،ﺔ�رارﺤ ةرﻌﺴ 35 : ةدﺤاوﻟا ﺔصحﻟا ﻲﻓ
نوﻫدﻟا نﻤ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
ﻲﻓ نیﻟو دنمﻟا عﺎطﻗ كدﻋﺎس� دﻗ . ادﺠ ﺔﻘ�قر ﺢﺌارﺸ ﻰﻟإ ﻪﻌطﻗو ردنمشﻟا رشﻗ . 1 ةریﻐﺼ ردنمﺸ ﺔ�ﺤ
ً
. ةوطخﻟا ﻩذﻫ
لﺑﺟﻟا لﯾﻠﻛا
. ﺢﻠمﻟاو ﻞبجﻟا ﻞیﻠﻛﺎ� كحﺌارﺸ ﻞبﺘ . 2
ﺢﻠﻤ
. سﻤﻼتﺘ ﻻ ﺎﻬﻨأ دﻛﺄﺘو ردنمشﻟا ﺢﺌارﺸ ﻊﻀ ،ةد�زﻟا ق رو ﻰﻠﻋ . 3
. قﺌﺎﻗد 3 ةدمﻟ ف�وورك�مﻟا ﻲﻓ ﺎﻬﻌﻀ . 4
. ﺎﻬﺒ ﻊتمتﺴاو م�دﻘتﻟا قبط ﻲﻓ ﺎﻬﻌﻀ . 5
.
48 ﺔﺣﻔﺻﻟا
