Page 70 - Snack Smarter
P. 70
58 ﺔﻔﺻوﻟا
ﺔصﻠﺼ
ءا دوسﻟا ﺎ�ﻟوﺼﺎﻔﻟا
: ﺔﯾﺋاذﻐﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا
0,9 ،نیﺘوربﻟا نﻤ مارﻏ 6 ،تاردیﻫو�ركﻟا نﻤ مارﻏ 19 ،ﺔ�رارﺤ ةرﻌﺴ 97 : ةدﺤاوﻟا ﺔصحﻟا ﻲﻓ
نوﻫدﻟا نﻤ مارﻏ
: تاوطﺧﻟا : تﺎﻧوﻛﻣﻟا
ﻰتﺤ ﺢﻠم ﻟاو ءﺎمﻟاو نومكﻟاو موثﻟاو ضﻤﺎحﻟا و ﺔصﻠصﻟا ﻊﻤ ءادوسﻟا ﺎ�ﻟوﺼﺎﻔﻟا طﻠﺨا . 1 ءادوﺳﻟا ﺎﯾﻟوﺻﺎﻔﻟا نﻣ بوﻛ ¼
. ﺎمﻋﺎﻨ ﺢ�ص� ( ةﺎﻔﺻﻣو ﺔﻠﺳﻐﻣ )
ً
. ادیﺠ جزتمﺘ ﻰتﺤ ﺎﻬﻘﻔﺨاو ةر�زكﻟا ﻒﻀأ . 2 ﺔﺻﻠﺻﻟا نﻣ بوﻛ ¼
ً
. ﺔﺨوبطمﻟا ریﻏ رﺎضخﻟا ﻊﻤ قبطﻟا مدﻗ . 3 ضﻤﺎحﻟا ریصﻋ نﻤ ةریب� ﺔﻘﻌﻠﻤ
ّ
موﺜ ﻲصﺤ
نوحطﻤ نوم� نﻤ ةریﻐﺼ ﺔﻘﻌﻠﻤ
ﺔﻣورﻔﻣ ةرﺑزﻛ بوﻛ ¼
ﺢﻠﻤ
ءﺎمﻟا نﻤ ةریﻐﺼ ﺔﻘﻌﻠﻤ
66 ﺔﺣﻔﺻﻟا
