وصف
اولا تهانينا لكي!
الآن
تعرفي على الصحة والتغذية المثالية لطفلك ولكي
1- هل تتساءلين ما هو الطعام الذي سيمنح طفلك الذي ينمو أفضل بداية في الحياة؟
2- هل تشعر بالملل من إخبارك بما لا يمكنك تناوله ، وغير متأكد مما يمكنك تناوله؟
3- هل سئمت من كثرة المعلومات المتاحة والآراء المتضاربة للأصدقاء أو العائلة أو عبر الإنترنت؟
هذه ورشة العمل المثالية لك أثناء الحمل للاجابة عن جميع الاسئلة وسنغطي جميع العناصر التي تحتاجينها للحصول على أفضل تغذية أثناء الحمل
ماذا يتضمن البرنامج؟
1- أهمية التغذية أثناء الحمل
2- سلامة الغذاء اثناء الحمل
3- زيادة الوزن المناسب
4- ماذا يعني "تناول الطعام لشخصين"
5- العناصر الغذائية الأساسية
6- غثيان الصباح
7- أفكار الوجبات والوجبات الخفيفة (خاصة التعب وأيام الطاقة المنخفضة)
ملاحظات
لا توجد مراجعات بعد.